Back to All Events

S.H.I.I.T. WORKSHOP 2

  • Touchée Dance Company 13 Adelaarstraat Utrecht, UT, 3514 CA Netherlands (map)

Kon je er de vorige keer niet bij zijn? Dan bof je, want hier is de tweede S.H.I.I.T. workshop alweer!

13 april 2019 | 15:00-17:00u
Locatie: Adelaarstraat 13
Met Marleen en Marinza
€25,- p.p.

Inschrijven kan hier

S.H.I.I.T.! Stability High Intensity Interval Training!

 

Stel je uithoudingsvermogen op de proef!
Werk je 2 uur lang heerlijk in het zweet!

In deze energiee training worden kracht, cardio, coördinatie en lenigheid gecombineerd. Hierdoor wordt je core versterkt, je conditie verbeterd, je uithoudingsvermogen uitgedaagd en je houding gestabiliseerd. 
Er wordt gebruik gemaakt van individuele en duo-, interval en cirquitvormen.

In deze workshop is er extra aandacht voor jou en nemen we de tijd voor correctiesdie jouw prestaties verbeteren.

Kom alleen of met je favoriete sport partner. 

Earlier Event: March 16
BODY RHYTHM WORKSHOP