Back to All Events

WORKSHOP YIN YOGA

  • Base For Stability 254 Kanaalstraat Utrecht, UT, 3531 CS Netherlands (map)

YIN IN DE WINTER

Met Liesbeth

Zaterdag 23 februari
14:00-16:00u
€ 25,- p.p.

Zou jij het liefst een winterslaapje doen? Niet zo gek, want in de winter hebben we allemaal een stuk minder energie. Extra belangrijk dus om de energie die je hebt, te besteden aan dingen waar je blij van wordt. De rest heb je niet nodig en kun je loslaten. Yin yoga kan je daarbij helpen.

 

Tijdens deze extra lange les gaan we aan de slag met loslaten. Weg met die spanning in je lijf en in je hoofd. Na afloop voel je je relaxt en opgeladen tegelijk. Klaar voor het voorjaar!

 

Yin yoga is een rustige vorm van yoga, waarbij je vrijwel alleen zittende en liggende houdingen doet. Deze yogavorm is gebaseerd op de traditionele Chinese geneeskunde

en werkt op de meridianen, het bindweefsel,

de gewrichten en ligamenten.

 

Volgens de Chinese geneeskunde is de winter het

seizoen van de nieren en de blaas. Tijdens deze

twee uur durende workshop richten we

ons specifiek op die meridianen.

Aanmelden voor de YIN YOGA workshop kan via de contactpagina of door een mailtje te sturen naar info@baseforstability.nl

Earlier Event: February 17
MINI RETREAT
Later Event: March 2
S.H.I.I.T. WORKSHOP