Back to All Events

S.H.I.I.T. WORKSHOP

  • Touchée Dance Company 13 Adelaarstraat Utrecht, UT, 3514 CA Netherlands (map)

S.H.I.I.T.! Stability High Intensity Interval Training!

Zaterdag 2 maart - 15:00-17:00u met Marleen en Marinza

€ 15,- p.p.

Aanmelden kan hier

 

Stel je uithoudingsvermogen op de proef!
Werk je 2 uur lang heerlijk in het zweet!

In deze energieke training worden kracht, cardio, coördinatie en lenigheid gecombineerd.

Hierdoor wordt je core versterkt, je conditie verbeterd, je uithoudingsvermogen uitgedaagd en je houding gestabiliseerd. 
Er wordt gebruik gemaakt van individuele en duo-, interval en cirquitvormen.

In deze workshop is er extra aandacht voor jou en nemen we de tijd voor correcties

die jouw prestaties verbeteren.

Kom alleen of met je favoriete sport partner. 

Inschrijven kan via de contactpagina of klik hier.

Earlier Event: February 23
WORKSHOP YIN YOGA
Later Event: March 16
BODY RHYTHM WORKSHOP